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Wenn zwei Menschen in die Paartherapie kommen, sind die Fronten oft bereits stark verhärtet. Häufig löst einer bei dem anderen bestimmte Reaktionen aus, die wiederum den ersten provozieren. Dieses Wechselspiel führt zu einer destruktiven Dynamik, einem Teufelskreis, aus dem das Paar oft allein nicht mehr herausfindet. Doch was genau geschieht dabei, und was bedeutet eigentlich "Trigger"?
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Der Zahnarztbesuch ist für viele Menschen mit Ängsten und Sorgen verbunden. Die Angst vor dem Bohrer, Spritzen oder auch nur der Geruch einer Zahnarztpraxis kann zu regelrechten Panikattacken führen. In solchen Fällen kann EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) eine effektive Methode sein, um Zahnarztangst zu überwinden und den Besuch beim Zahnarzt stressfreier zu gestalten.
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Unsere Kinder sind von Natur aus sehr unbekümmert. Wir können mit Farbtherapien die ersten sieben Jahre nochmals unseren Kindern spielerisch ins Bewusstsein holen. Dieses neue therapeutische Verfahren mit Lichtquantenvideos dürfen parallel auch Erwachsene spielerisch anschauen damit beide auf dem gleichen Wissensstand sind.
In den ersten sieben Lebensjahren sind somit alle Bereiche voll entwickelt. Daher ist diese Zeit für unsere Kinder sehr entwicklungsreich. Für Eltern ist es großartig, über dieses Wissen zu verfügen, nicht nur um die Kinder besser zu verstehen, sondern auch um die Entwicklung zu unterstützen.
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Ständig wiederkehrende, negative Gefühle und Verhaltensweisen können ihre Wurzeln in der Kindheit haben, nämlich in der sensiblen Phase. In dieser Phase werden Erfahrungen so sehr gespeichert, dass sie im weiteren Lebensverlauf wie angeboren wirken. Das liegt daran, weil das Gehirn in diesen Zeitspannen besonders anfällig für Erfahrungen ist. Es handelt sich hier um die Aneignung von Reaktionen auf Schlüsselreize. Ein wichtiger Faktor dabei ist: Wie häufig hat ein prägungsähnlicher Lernprozess stattgefunden? Je häufiger, desto stärker wird vermutlich die Prägung sein. Ganz fies ist, wenn wir uns teilweise gar nicht an die prägenden Lernprozesse erinnern.
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Überall, wo Menschen zusammenleben, treffen unterschiedliche Bedürfnisse aufeinander. Dies führt insbesondere zwischen Eltern und Kindern häufig zu Konflikten im Familienalltag. Nicht selten enden diese Konflikte tränenreich und werden mit Machtkämpfen „gelöst“.
Das Gordon-Familientraining bietet eine wirkungsvolle Alternative zu autoritärer und bestrafender oder gewährender und verwöhnender Erziehung. Es wurde 1970 von Thomas Gordon in den USA als Kursprogramm zu seinem Bestseller „Die Familienkonferenz“ entwickelt.
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